Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

Медицинский фитнес

Красота, здоровье и молодость – бесценный дар природы. Чтобы сохранить его на долгие годы, нужна постоянная физическая активность. Существует множество способов поддержать хорошую форму – бег, плавание, йога, тренажерный зал. Но нужно помнить, что далеко не все упражнения одинаково полезны. Многие упражнения, давая быстрый результат в краткосрочной перспективе, наносят ощутимый вред в долгосрочной. К таким упражнениям, например, относятся занятия со свободными весами.

Каждый человек уникален по-своему, у каждого есть свои физиологические особенности и связанные с ними противопоказания, которые требуют индивидуального подхода к занятию спортом.


Медицинский фитнес в Клинике Инновационных Технологий:


Преимущества медицинского фитнеса

Медицинский фитнес в Клинике Инновационных Технологий
  • Медицинское экспресс-обследование для выявленных физиологических особенностей и противопоказаний
  • Индивидуальное сопровождение инструктора ЛФК с медицинским образованием
  • Специальные программы: по поддержанию тонуса, снижению массы тела, по набору мышечной массы, жиросжигающие и др.
  • Индивидуально подобранная врачом-гастроэнтерологом диета, исключающая резкие и изнурительные ограничения
  • Все упражнения выполняются на медицинских тренажерах с интеллектуальной обратной связью, позволяющей ежесекундно контролировать и корректировать правильность и безопасность выполняемого упражнения

Индивидуальный подход

Медицинский фитнес в Клинике Инновационных Технологий
  • Безопасная альтернатива тренажерному залу
    Все занятия проходят в сопровождении квалифицированного врача ЛФК.
  • Максимальная эффективность каждой тренировки
    Индивидуальная программа полностью раскроет возможности вашего тела.
  • Отличная физическая форма в любом возрасте
    Наша специалисты знают, как продлить молодость с помощью физических нагрузок.
  • Бережная коррекция здоровья
    Грамотный подход к тренировкам позволит свести к нулю риск травм или других осложнений.
  • Мощная перезагрузка
    Эффективные оздоровительные комплексы снимут эмоциональное напряжение и помогут восстановить здоровый сон.

Цели и задачи медицинского фитнеса

Медицинский фитнес в Клинике Инновационных Технологий
  • Улучшить физическую форму без вреда для здоровья;
  • Наполнить организм энергией и продлить молодость;
  • Снять болевой синдром и устранить последствия стресса;
  • Повысить гибкость и подвижность тела;
  • Укрепить мышечный корсет и выправить осанку;
  • Подарить вам неиссякаемый источник хорошего настроения!

Начните заниматься уже сегодня! Заряжайте позитивом и жизнелюбием окружающих!


С чего начать?

Прежде чем приступать к занятиям, необходимо пройти специальную диагностику* у врача. Специалист проведет беседу, оценит ваши физиологические параметры и подберет программу тренировок, которая будет идеально соответствовать потребностям вашего организма. При наличии заболеваний или предрасположенности к ним врач включит в программу специальные занятия для профилактики и устранения нарушений.


Что входит в первичное тестирование?

  • Консультация гастроэнтеролога
    Отклонения в работе ЖКТ накладывают определенные ограничения для занятий спортом. При их выявлении врач пропишет рекомендации, чтобы занятия приносили только пользу.
  • Консультация врача-кардиолога
    Для того, чтобы исключить нарушения в сердечном ритме, врач сделает электрокардиограмму (ЭКГ). При выявлении отклонений программа тренировок будет соответственно скорректирована.
  • Биоэмпидансометрия
    Диагностика позволяет определить биологический возраст, помогает выбрать оптимальный метод снижения/набора веса и допустимый уровень физической нагрузки.
  • Подвесная система Redcord
    Тестирование позволяет выявить проблемы движения суставов и силы мышц всего тела.
  • Велоэргометр с биологической обратной связью
    Инструктор проведет 3 тестирования: силовое — субмаксимальное динамическое, максимальное статическое и тестирование сердечно-сосудистой системы. Сопоставит результаты по каждой отдельно тестируемой и тренируемой части тела (ноге/руке). В дальнейшем можно будет отслеживать прогресс тренировок.
  • Консультация врача ЛФК
    Вы сможете рассказать о вашем здоровье, имеющихся жалобах, перенесенных заболеваниях и операциях. Врач составит индивидуальную программу тренировок на основе предыдущих исследований и рекомендаций других специалистов.

*При выявлении значительных отклонений, прежде чем заниматься медицинским фитнесом, врач может предложить вам пройти дополнительное обследование или лечение.

Записаться на диагностику

Кому показан медицинский фитнес?

  • Людям всех возрастов, которые хотят увеличить свою физическую активность;
  • Спортсменам с проблемами спины и различными травмами;
  • Детям с 10 лет и подросткам при наличие справки от участкового педиатра;
  • Для возрастных людей, которые хотят поддерживать физическую форму;
  • При болях в спине и суставах у офисных работников;
  • Пациентам с грыжей;
  • Пациентам с заболеваниями суставов;
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоимость

Обязательное первичное тестирование
4 000

VIP 1

Абонемент на 1 месяц

12 индивидуальных занятий

40 000 руб.
Каждое занятие 3 000 руб.

Возможность заморозки: —

VIP 3

Абонемент на 3 месяца

36 индивидуальных занятий

95 000 руб.
Каждое занятие 2 528 руб.

Возможность заморозки: 1 неделя

VIP 6

Абонемент на 6 месяцев

72 индивидуальных занятия

160 000 руб.
Каждое занятие 2 167 руб.

Возможность заморозки: 2 недели

VIP 12

Абонемент на 12 месяцев

144 индивидуальных занятия

220 000 руб.
Каждое занятие 1 500 руб.

Возможность заморозки: 4 недели

Групповой 1

Абонемент на 1 месяц

12 занятий (группа до 3 человек)

22 000 руб.
Каждое занятие 1 500 руб. с человека

Возможность заморозки: —

Групповой 3

Абонемент на 3 месяца

36 занятий (группа до 3 человек)

49 000 руб.
Каждое занятие 1 250 руб. с человека

Возможность заморозки: 1 неделя

Групповой 6

Абонемент на 6 месяцев

72 занятия (группа до 3 человек)

85 000 руб.
Каждое занятие 1 125 руб. с человека

Возможность заморозки: 2 недели

Групповой 12

Абонемент на 12 месяцев

144 занятия (группа до 3 человек)

148 000 руб.
Каждое занятие 1 000 руб. с человека

Возможность заморозки: 4 недели

Записаться на диагностику

Тренировки проводятся только по абонементам после прохождения диагностики. Каждое занятие длится 60 минут и проводится под наблюдением врача ЛФК. Абонемент нельзя передать другому лицу. Неиспользованные занятия сгорают. При наличии официального больничного листа вы можете продлить действие VIP абонемента на количество указанных в нем дней. Сумма обследования 4000 ₽ включена в стоимость абонемента.