Лечебная физкультура

Чем отличается ЛФК от занятий в фитнес-клубе или домашних занятий

Этот вопрос довольно часто задают пациенты. И, на первый взгляд, общего действительно много – это все упражнения и физическая нагрузка. Однако отличия есть:

• Фитнес и просто зарядка дома нужны для поддержания формы, веса, улучшения фигуры и чтобы быть в тонусе. ЛФК – направлена на облегчение боли, профилактику и лечение самых разных заболеваний.
• На фитнес мы идем здоровыми, ЛФК показана, и даже необходима, всем. Даже пациентам после перенесенных инфарктов, инсультов, травм и операций.
• Разное образование инструкторов и организация работы с пациентами. Врач и инструктор ЛФК – это всегда специалист с медицинским образованием, который подберет допустимые и полезные в каждом конкретном случае упражнения и уровень нагрузки. Занятие ЛФК всегда проходит под полным контролем сотрудников медицинского центра. В фитнесе все по-другому – заниматься можно и самостоятельно, а тренер чаще имеет образование в области физической культуры.
• Оснащенность зала – занятия фитнесом можно проводить без специального инвентаря или пользоваться даже подсобными средствами. Задача ЛФК – не навредить, снять потенциально опасную нагрузку, помочь выполнить упражнение правильно. Для этого применяются специальные тренажеры, которые облегчают вес тела, контролируют технику движений, формируют правильные паттерны.

ЛФК отличается высокими требованиями к оснащенности зала, подготовке инструкторов что гарантирует безопасность занятий и их хороший результат.

Показания для ЛФК

Лечебная физкультура применяется для:

• Профилактики, чтобы замедлить развитие заболевания или предупредить появление осложнений.
• Общего укрепления организма.
• Ускорения выздоровления, как элемент комплексной программы терапии.

В основе принципа действия ЛФК – усиление кровообращения и лимфооттока. Это дает лучшее питание тканей, расслабление мышц, уменьшение воспалений и боли, восстановление подвижности суставов.

Занятия ЛФК рекомендуются при:

• Заболеваниях суставов и позвоночника.
• Реабилитации после травм, операций, протезирования суставов.
• Отклонении от норм физического развития.
• Смещении внутренних органов, ожирении.

Иногда (при серьезных заболеваниях) это единственный вариант избежать атрофии мышц, пролежней и других нежелательных последствий. ЛФК усиливает эффект от лечебного массажа, сеансов остеопатии и физиотерапевтических процедур, медикаментозной терапии.

Противопоказания

Правильно подобранные занятия, которые выполняются в сопровождении инструктора, практически не имеют противопоказаний. Нет риска травм или еще больше ухудшения ситуации на занятиях ЛФК (в отличии от занятий дома или фитнес-клубе). Но и у ЛФК есть противопоказания:

• Тромбозы и эмболия сосудов.
• Острая интоксикация организма.
• Онкология.
• Гипертоническая болезнь в стадии обострения.
• Высокая температура.

ЛФК в Куркино

Отлично оборудованный зал ЛФК и профильные специалисты клиники «КИТ» готовы заниматься с пациентами из Москвы и Химок. Мы находимся в Куркино – районе с удобной транспортной развязкой.

В зале ЛФК медицинского центра самое инновационное оборудование:

• Подвесы Redcord для занятий по системе Neurac, которые могут регулировать нагрузку в ходе выполнения упражнений.
• Антигравитационная беговая дорожка AlterG M320 – уменьшает вес тела так, что бег и ходьба становятся возможными даже для ослабленного пациента.
• Беговая дорожка Tour 700 – подходит для проведения функциональных тестов, кардиотренировок пациентов с разным уровнем подготовки.
• Реабилитационно-диагностический комплекс для циклических тренировок Kardiomed и велоэргометр Kardiomed Basic Cycle 700.
• Интеллектуальная система с биологически-обратной связью для тестирования и тренировок с спины и живота в разных режимах Tergumed 710.
• Тренажер для имитации ходьбы и бега с безопасностью для спины и коленей Cross Walk S 700.
• Универсальный комплекс для функциональной оценки, диагностики и реабилитации опорно-двигательного аппарата Primus RS.
• Профессиональные медицинские тренажерами для реабилитации и спортивной медицины Compass 600.

Запись на ЛФК в Куркино

В клинике проводятся групповые и индивидуальные занятия. Обязательно под постоянным контролем врачей и с оценкой результатов. Медицинский центр «КИТ» предлагает комплексные лечебные и реабилитационные программы, консультации врачей разной специализации. Мы знаем, как позаботится о здоровье!

Наш адрес: Москва, ул. Юровская, д. 93, к.1 (район Куркино). Телефон для справок и записи: 8 (495) 154-90-35.