Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

Чем опасно плоскостопие?


Последствия плоскостопия далеко не так безобидны, как может показаться:

  • появляется тяжесть и боль в ногах
  • сложно подолгу стоять и ходить на длинные дистанции
  • из-за деформации стопы трудно подобрать комфортную обувь
  • ускоряется «износ» голеностопных, коленных и тазобедренных суставов
  • меняется осанка, может появиться сколиоз

Факторы риска

  • Лишний вес, из-за которого увеличивается нагрузка на стопы
  • Сахарный диабет
  • Артрит
  • Травмы нижней конечности, сопровождающиеся ограничением осевой нагрузки на ногу
  • Мышечная дистрофия, заболевания нервной системы
  • Малоподвижный образ жизни
  • «Стоячая» работа (плоскостопие — профессиональное заболевание продавцов, маляров, учителей, парикмахеров)
  • Перенесенный в детстве рахит

Меры профилактики

  • Укрепление связок стопы с помощью массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии
  • Изготовление индивидуальных стелек, способствующих правильной постановке стопы
  • Ходьба босиком по траве, песку, круглым камушкам, специальным коврикам с массажным эффектом
  • Плавание, аквааэробика
  • Теплые ванночки для ног с добавлением морской соли
  • Контроль за весом

В Клинике Ильи Труханова в Куркино можно проверить, нет ли у вас ортопедических проблем, выполнить диагностику стопы (плантоскопию) и изготовить индивидуальные стельки, которые будут обеспечивать правильную амортизацию при ходьбе.

Не нашли что искали?