Диетология

Снижение веса с диетологом

Снижение веса под контролем врача отличается от диет из интернета тем, что учитывает ваше здоровье, а не только калории. Диетолог разбирается, почему вес не уходит: причина может быть в питании, гормональном фоне, обмене веществ или сопутствующих заболеваниях. Поэтому работа со снижением веса начинается с оценки состояния и, при необходимости, анализов.

Врач составляет план питания, который реально соблюдать: без жёстких запретов и голодания, с учётом вкусовых привычек и образа жизни. Такой подход даёт результат, который удаётся удержать. Если лишний вес связан с эндокринной проблемой, диетолог работает вместе с эндокринологом.

Диетолог-эндокринолог: когда питание связано с гормонами

Часть проблем с весом и самочувствием связана с эндокринной системой: сахарным диабетом, нарушениями работы щитовидной железы, сбоями обмена веществ. В этих случаях одной коррекции рациона может быть недостаточно — важно учитывать гормональный фон. Диетолог с эндокринологической подготовкой оценивает питание в связке с состоянием эндокринной системы и при необходимости направляет на дообследование к эндокринологу. Такой подход особенно важен при диабете, преддиабете и заболеваниях щитовидной железы.

Диетолог или нутрициолог — в чём разница

Их часто путают. Нутрициолог — специалист по питанию, который занимается формированием пищевых привычек у здоровых людей и, как правило, не имеет медицинского образования и права ставить диагноз и лечить. Диетолог — это врач: он работает с питанием при заболеваниях, может назначить обследование, учесть диагнозы и лекарства, скорректировать рацион как часть лечения. Если у вас есть хронические болезни, беременность, приём препаратов или задача связана со здоровьем, а не только с формой, нужен именно врач-диетолог.

Как проходит консультация диетолога

На первичном приёме диетолог расспрашивает о жалобах и цели визита, привычках, образе жизни и уровне активности. Проводит осмотр, измеряет массу тела, рост, объём талии и бёдер.

Чтобы составить рацион, врачу важно понимать состояние здоровья. Он может назначить анализы: общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы и другие исследования по показаниям. Также врач может порекомендовать консультации эндокринолога, гастроэнтеролога или других специалистов. Все обследования, анализы и консультации можно пройти в клинике КИТ, подобрав удобный график. На приём стоит взять медицинскую карту или результаты прошлых обследований, если они есть.

Методы лечения в диетологии — индивидуальный план питания

Диетолог составляет индивидуальный план питания с учётом потребности в калориях, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. В зависимости от задачи система питания может быть:

• профилактической — для поддержания здоровья и нормального веса, профилактики дефицита витаминов;
• лечебной — чтобы обеспечить потребности организма, нормализовать обмен веществ и усилить действие основного лечения.

После консультации вы будете понимать, какие продукты полезны и вредны именно вам, и получите план мягкого изменения рациона без срывов и жёстких ограничений.

Питание при заболеваниях

Правильно подобранная диета — часть лечения многих хронических болезней. Диетолог помогает выстроить питание при разных состояниях, а при необходимости работает совместно со смежными направлениями:

Такой подход помогает избежать обострений и повысить эффективность основного лечения.

Частые вопросы