Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

ДНЕВНИК БЕГУНА: сеансы мануальной терапии


Одним из этапов подготовки к забегам нашего врача-гастроэнтеролога Дарьи Овчинниковой является курс процедур у мануального терапевта Григория Тимохина. Для чего это нужно?

Во время бега мышцы и суставы испытывают колоссальную нагрузку. Из-за этого возникают локальные участки напряжения — мышечные спазмы и функциональные блоки, что сказывается и на результатах спортсмена. Мануальная терапия помогает не только правильно подготовить мышечно-суставную систему к тренировкам и соревнованиям, но и устранить некоторые возникающие в результате занятий спортом последствия.



Используя специальные техники, мануальный терапевт может воздействовать на глубокие мышцы, костные структуры и суставы, на хрящи, межпозвонковые диски и даже на внутренние органы. Благодаря этому улучшается биомеханика движений, снижается вероятность возникновения травм и уменьшаются болевые ощущения.

Не нашли что искали?