Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

ДНЕВНИК БЕГУНА: как акушер-гинеколог и врач УЗИ Марина Петровна Ершова готовится к соревнованиям


«Началось все с покупки беговых кроссовок. Я стала выходить на пробежки и поняла, как это классно! Во время бега я осознаю, насколько здоров мой организм, сколько в нем силы и энергии. Пробежка не только заставляет работать все группы мышц, но и позволяет контролировать вес! Как говорили мудрецы: «Хочешь быть здоровым, сильным и красивым, беги» — о том, с чего начиналась увлеченность нашего акушера-гинеколога и врача УЗИ Марины Ершовой бегом.



Первые пробежки были не более трех километров, но постепенно увеличивались расстояния и скорость. Уже несколько лет Марина Петровна участвует в городских забегах в Москве и Санкт-Петербурге. Подготовку проходит в том числе и в нашей Клинике Ильи Труханова в Куркино. Говорит, что имеющееся оборудование позволяет достигать поставленных задач, отслеживать прогресс и работать над проблемными местами, а специалисты ЛФК и мануальной терапии очень помогают в процессе тренировки и при восстановлении после них.

Не нашли что искали?