Что нельзя делать, когда идет кровь из носа?

Чаще всего кровь из носа идет после механической травмы, удара или случайного повреждения слизистой. Но могут быть и другие причины:

• дефицит витамина C, который укрепляет стенки сосудов
• длительное пребывание на солнце (солнечный удар, перегрев) или на морозе. Из-за высоких или слишком низких температур слизистая пересыхает, а сосуды становятся более хрупкими и легко лопаются
• сухой воздух в помещении
• прием препаратов, разжижающих кровь (аспирин, нестероидные противовоспалительные средства)
• злоупотребление каплями и спреями от насморка
• пребывание на высоте
• высокие физические нагрузки
• некоторые заболевания (ринит, гайморит, папилломы в носу, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз, гемофилия, опухоль надпочечников и др.)

Если случаи кровотечения становятся регулярными — лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Что нельзя делать при кровотечении из носа?

• Запрокидывать голову назад. Так кровь продолжает течь, только теперь вовнутрь. Есть риск подавиться кровью либо спровоцировать рвоту.
• Заливать перекись водорода в нос, особенно детям. Это химический раствор, который может вызвать ожог слизистой носа, но кровь при этом не остановит.
• Вставлять в нос салфетки или ватные тампоны. Волокна ваты потом сложно удалить из носа и они спровоцируют дополнительное раздражение слизистой.
• Поднимать тяжести и напрягаться.
• Сморкаться и тереть нос.

А что нужно делать, чтобы остановить кровотечение?

Первое, что нужно сделать, если пошла кровь из носа — это сесть и наклониться вперед. Зажмите нос чуть выше ноздрей минут на 10–15. К верхней части носа можно также приложить пакет со льдом или что-нибудь холодное из морозилки.