Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

Что дает тренировка на виброплатформе?


3 минуты занятий на виброплатформе Galileo Med L создаст нагрузку для мышц, сопоставимую с прохождением 4500 шагов. А 15-минутная тренировка обеспечит еще и лечебный эффект, так как:

  • активизирует кровоснабжение;
  • ускоряет обмен веществ;
  • повышает эластичность и гибкость мышц;
  • укрепляет кости и хрящевую ткань;
  • развивает координацию движений;
  • улучшает равновесие;
  • снижает спастику.

В каких случаях полезна вибротерапия?

  • Для профилактики застойных явлений в малом тазу, которые могут стать причиной боли в спине и головной боли, а также развития простатита и импотенции у мужчин, боли в ногах и гинекологических заболеваний — у женщин.
  • Для коррекции осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Для развития вестибулярного аппарата, что важно при реабилитации (например, после инсульта).
  • Для многофункциональных тренировок, чтобы ускорить рост мышечной массы и улучшить общую физическую форму.
  • Для профилактики варикоза, особенно если вы носите обувь на каблуках.
  • При работе над улучшением фигуры и для борьбы с целлюлитом.

Есть и противопоказания, поэтому обязательна предварительная консультация с врачом ЛФК или физиотерапевтом.

Не нашли что искали?