Чем ЛФК отличается от занятий в фитнес-клубе или дома?

Занятия в фитнес-зале или дома чаще всего используются для поддержания формы, веса, улучшения фигуры и чтобы быть в тонусе. ЛФК же позволяет решить более широкие задачи — облегчить боль, восстановиться после болезни, операций и травм, предупредить развитие самых разных заболеваний.

4 веских преимущества ЛФК

• Подход
  Врач спортивной медицины и инструктор ЛФК подбирают допустимые и полезные в каждом конкретном случае упражнения. Основная задача — не навредить, снять потенциально опасную нагрузку и адаптироваться к более высокой, сформировать правильный паттерн ходьбы или движений.
• Диагностика
  Предварительно проводится оценка функциональных возможностей человека (мышечной силы и эластичности, амплитуды движений и координации, выносливости и других показателей). Более точную информацию можно получить на тренажерах с биологической обратной связью и их же использовать в процессе реабилитации.
• Возможности
  В нашем зале ЛФК применяется оборудование, которое облегчает выполнение упражнений. Например, беговая дорожка Alter G позволяет уменьшить вес пациента при ходьбе или беге, Гравитрон — при выполнении подтягиваний и отжиманий на брусьях. Redcord облегчает выполнение упражнений в системе нестабильности и др. Тренировки проводятся на перечисленных тренажерах, а также многих других — Kinetec, Kardiomed, Tergumed, Compass и т.д.
• Безопасность
  ЛФК подходит всем и гарантирует безопасность занятий, а в комплексе с лечебным массажем, мануальной терапией, сеансами остеопатии, физиопроцедурами и медикаментозной терапией позволяет ускорить и улучшить результат.