Размер шрифта:
A A A
Цвет сайта:
A A A
Изображения:
да нет

30 ноября 2023 года в 18:30 приглашаем на мероприятие «Мы за здоровый спорт!»


Хотите заняться спортом или сделать свои тренировки еще эффективнее?

Тогда приходите на мероприятие «Мы за здоровый спорт!» Куркинского бегового клуба. Обсудим методы профилактики травм, важность своевременных чекапов, способы восстановления после тяжелых нагрузок, поговорим про лечение и реабилитацию, если уже есть проблемы со здоровьем.


Специалисты Клиники Ильи Труханова ответят на ваши вопросы и дадут ценные рекомендации:

  • Ольга Ни, врач-психиатр, расскажет, как, не поднимаясь в горы, провести высокогорную тренировку, помогающую повысить выносливость и скорость.
  • Рашид Бельхамиди, травматолог-ортопед, объяснит биомеханику стопы во время бега и почему индивидуальные стельки способствуют «легкости ног».
  • Ирина Логачёва, врач лечебной физкультуры, проинструктирует, как снизить риск получения травм во время пробежек.
  • Дарья Овчинникова, врач-гастроэнтеролог, поможет разобраться в продуктах питания, которые могут повлиять на ваши спортивные результаты в ту или иную сторону.



Мероприятие будет проходить 30 ноября в 18:30 в ресторане Barboshko на ул. Соловьиная Роща, 11.

Количество мест ограничено! Регистрация на мероприятие по телефону: + 7 916 106 10 05.

Подробности — в телеграм-канале бегового клуба KURKINO RUNNERS

Не нашли что искали?