ЧЕК-АП «Высокогорье»

Программа «Высокогорье» — это комплексная подготовка к горным восхождениям, включающая необходимую диагностику и курс специальных тренировок. Имитирует подъем на высоту до 7700 м, позволяя безопасно и эффективно подготовить организм к экстремальным условиям, не выезжая из Москвы. Разработана специалистами по спортивной медицине Клиники Ильи Труханова и одобрена практикующими альпинистами.

Преимущества программы

• Комплексная диагностика: чек‑ап включает лабораторные и инструментальные исследования, МРТ, рентген, IPN кардиотест и консультации профильных специалистов — это позволяет оценить готовность ключевых систем организма к восхождению.
• Адаптация к гипоксии: использование аппарата OXYTERRA, который может имитировать условия разреженного воздуха (содержание кислорода 8–32%), повышает устойчивость организма к кислородному голоданию, что критично в горах.
• Безопасная нагрузка на суставы: антигравитационная беговая дорожка AlterG позволяет тренироваться с разгрузкой веса тела до 80%, минимизируя риск травм и подготавливая опорно‑двигательный аппарат к интенсивным нагрузкам.
• Развитие выносливости: курс гипокси‑гиперокси-тренировок укрепляет сердечно‑сосудистую и дыхательную системы, улучшая общую физическую готовность к подъему в горы.
• Доказанная эффективность: методика одобрена альпинистами, в том числе покорителями Эвереста. Участники отмечают, что после подготовки адаптация в базовом лагере проходит быстрее, а само восхождение — легче.
• Подготовка без выезда из Москвы: в клинике есть все необходимое оборудование — не нужно ехать в горные тренировочные базы. Тренировки проходят под контролем специалистов, что исключает всевозможные риски.
• Универсальность: программа подходит не только альпинистам, но и спортсменам, желающим улучшить свои физические показатели и выносливость.

Приемы

Диагностика

Анализы

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами, расскажем подробнее о программе.