Самые частые ошибки при боли в спине

Боль в спине может быть вызвана разными причинами. Поэтому при возникновении неприятных ощущений стоит проконсультироваться с врачом-неврологом и не совершать следующих ошибок.

Игнорирование боли

Так вы рискуете усугубить ситуацию. Боль в спине может быть признаком самых разных проблем — растяжения мышц, грыжи позвоночника, патологии внутренних органов или органов малого таза, некоторых заболеваний сердца и сосудов, онкологии. Чтобы определить точную причину, необходимо пройти обследование!

Самолечение

Пробуя на себе всевозможные мази, растирки, таблетки и уколы от предыдущих назначений или «то, что соседке помогло», можно добиться противоположного действия. В одних случаях категорически нельзя применять средства с согревающим эффектом, в других случаях — с охлаждающим. Только зная причину боли, можно использовать ту или иную терапию.

Делать упражнения на растяжку

В некоторых ситуациях растягиваться вообще противопоказано — нужно соблюдать стабильность и даже малоподвижность. Например, проблемы с межпозвонковыми дисками могут только ухудшиться при подобной нагрузке.

В каких случаях не стоит медлить с визитом к врачу при боли в спине?

• Резкая потеря веса без видимых причин, особенно в сочетании с высокой температурой.
• Усиление интенсивности боли, особенно по ночам, а также при изменении положения тела.
• Нарушение чувствительности и слабость в нижних конечностях.
• Дисфункция органов малого таза — проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря.
• Изменение походки.
• Травма позвоночника (подозрение на перелом).
• Возраст до 20 лет и старше 55 лет.