Медицинский фитнес

Медицинский фитнес в Клинике Ильи Труханова:

Преимущества медицинского фитнеса

• Медицинское экспресс-обследование для выявленных физиологических особенностей и противопоказаний
• Индивидуальное сопровождение инструктора ЛФК с медицинским образованием
• Специальные программы: по поддержанию тонуса, снижению массы тела, по набору мышечной массы, жиросжигающие и др.
• Индивидуально подобранная врачом-гастроэнтерологом диета, исключающая резкие и изнурительные ограничения
• Все упражнения выполняются на медицинских тренажерах с интеллектуальной обратной связью, позволяющей ежесекундно контролировать и корректировать правильность и безопасность выполняемого упражнения

Индивидуальный подход

• Безопасная альтернатива тренажерному залу
  Все занятия проходят в сопровождении квалифицированного врача ЛФК.
• Максимальная эффективность каждой тренировки
  Индивидуальная программа полностью раскроет возможности вашего тела.
• Отличная физическая форма в любом возрасте
  Наша специалисты знают, как продлить молодость с помощью физических нагрузок.
• Бережная коррекция здоровья
  Грамотный подход к тренировкам позволит свести к нулю риск травм или других осложнений.
• Мощная перезагрузка
  Эффективные оздоровительные комплексы снимут эмоциональное напряжение и помогут восстановить здоровый сон.

Цели и задачи медицинского фитнеса

• Улучшить физическую форму без вреда для здоровья;
• Наполнить организм энергией и продлить молодость;
• Снять болевой синдром и устранить последствия стресса;
• Повысить гибкость и подвижность тела;
• Укрепить мышечный корсет и выправить осанку;
• Подарить вам неиссякаемый источник хорошего настроения!

Начните заниматься уже сегодня! Заряжайте позитивом и жизнелюбием окружающих!

С чего начать?

Прежде чем приступать к занятиям, необходимо пройти специальную диагностику* у врача. Специалист проведет беседу, оценит ваши физиологические параметры и подберет программу тренировок, которая будет идеально соответствовать потребностям вашего организма. При наличии заболеваний или предрасположенности к ним врач включит в программу специальные занятия для профилактики и устранения нарушений.

Что входит в первичное тестирование?

• Консультация врача-кардиолога
  Для того, чтобы исключить нарушения в сердечном ритме, врач сделает электрокардиограмму (ЭКГ). При выявлении отклонений программа тренировок будет соответственно скорректирована.
• Биоэмпидансометрия
  Диагностика позволяет определить биологический возраст, помогает выбрать оптимальный метод снижения/набора веса и допустимый уровень физической нагрузки.
• Консультация врача ЛФК
  Вы сможете рассказать о вашем здоровье, имеющихся жалобах, перенесенных заболеваниях и операциях. Врач составит индивидуальную программу тренировок на основе предыдущих исследований и рекомендаций других специалистов.

*При выявлении значительных отклонений, прежде чем заниматься медицинским фитнесом, врач может предложить вам пройти дополнительное обследование или лечение.

Записаться на диагностику

Кому показан медицинский фитнес?

• Людям всех возрастов, которые хотят увеличить свою физическую активность;
• Спортсменам с проблемами спины и различными травмами;
• Для возрастных людей, которые хотят поддерживать физическую форму;
• При болях в спине и суставах у офисных работников;
• Пациентам с грыжей;
• Пациентам с заболеваниями суставов;
• При наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоимость

Записаться на диагностику

Тренировки проводятся только по абонементам после прохождения диагностики. Каждое занятие длится 60 минут и проводится под наблюдением врача ЛФК. Абонемент нельзя передать другому лицу. Неиспользованные занятия сгорают. При наличии официального больничного листа вы можете продлить действие VIP абонемента на количество указанных в нем дней. Сумма обследования 4000 ₽ включена в стоимость абонемента.