Не по ноге! Почему небезопасно носить тесную обувь?

Во время ходьбы стопа удлиняется, и для этого необходимо иметь пространство. Когда вы надеваете тесную обувь или тугие носки, пальцы сталкиваются с препятствием, как будто ударяются об стену.

Это может привести к следующим последствиям:

• деформация пальцев и ногтей
• искривление формы стопы
• подногтевые гематомы
• вросшие ногти
• мозоли
• усталость и частая боль в ногах

От того, насколько правильно будет функционировать стопа, зависит здоровье ног, позвоночника, сосудов и внутренних органов. Когда нога зажата в тесной обуви, нарушается циркуляция крови, меняется нагрузка и может развиться венозная недостаточности. Отсюда — боли в пояснице, шее или коленях.

Диагностика нарушений

Оценить состояние стопы можно с помощью плантоскопии. Этот метод травматологи-ортопеды используют для диагностики различных ортопедических заболеваний. Он позволяет не только выявить признаки нарушений, но и сформировать матрицу для изготовления стелек и супинаторов, а также получить рекомендации по выбору подходящей обуви.